СЕТЬ СТУДИИ ТАНЦЕВ И РАСТЯЖКИ «Your Way» в Нижнем новгороде

- очень яркое, сексуальное танцевальное направление, основная задача которого это раскрепощение путем танца. На тренировках стрип девушки изучают базовые движения и соединяют в красивую танцевальную связку. Отличительная черта направления, это работа в партере (на полу), то есть все движения выполняются в основном в положении лежа, сидя, не поднимаясь на ноги.

 -растяжка в гамаках. Нужно понимать, что данное направление это не что-то отличительное от растяжки, это её видоизменённая версия. Вся суть растяжки сохраняется, на Aero мы растягиваем все те же мышцы, что и на классической растяжке, единственное отличие, это работа на постоянной возвышенности(на гамаке), что позволяет значительно увеличить амплитуду раскрытия шпагата.

 - это микс из ярких и современных танцевальных направлений. Это про чувства, страсть, дерзость. Отключить голову и отдаться эмоциям - это основное правило направления.

В остальном в high heels нет никаких границ. Если сравнивать хилс со стрипом, где основная работа в партере (на полу), то хилс отличается работой стоя, красивые повороты, шаги, наклоны - эти движения характеризуют High Heels.

- это классическая растяжка всего тела. В результате тренировок стрейчинга ученицы получают не только здоровое и подтянутое тело, но и долгожданные шпагатики, мостики и другие очень эффектные фигуры. Также в урок включен МФР - самомассаж, который способствует расслаблению мышечных зажимов в теле.